
けさのお客様(ちよのふれあいセンター)

今朝は四日つづけての雨模様。気温も低くからだがこわばりがちです。
外の気候は運動に適さないので、館内を一緒に歩いて回るだけでも身体に血が巡ります。
ウォーキングのコースとしては推奨されませんが、気分をリフレッシュしていただけるのではないでしょうか?
外の気候は運動に適さないので、館内を一緒に歩いて回るだけでも身体に血が巡ります。
ウォーキングのコースとしては推奨されませんが、気分をリフレッシュしていただけるのではないでしょうか?